13 avril 2013

bonjour !!

j'ai décider de faire régime  ca c'etait moi il y a 2 ans

DSCI0027__640x480__medium   62 kilos , 4 enfants , bien dans ma peau ,ect...

 

ca c'est moi maintenant

2012-07-23_15_27_50_medium 90.200 kg ce matin sur la balance , mariee toujours 4 enfants

 

comment ai je pris tout ces kilos en un temps reccord? je n'en ai aucune idée !!!!

Le fait est que je ne me supporte plus je ne supporte plus de me faire prendre en photo et encore moins de me voir sur ces photos dans cet etat!

j'ai donc commencer un regime  , pas un specifique en me basant beaucoup sur www.misschievous.tv (en anglais)

en clair , je mange beaucoup moins de feculents et beaucoup plus de fruits et legumes

chaque jour je viendrai vous ecrire ce que j'ai manger toute la journée , les recettes , si j'ai fait du sport et si oui lequel , mes craquages , ma perte ou reprise de poids ect ,....

je vous dit donc a demain !

Posté par nadiaz60 à 22:31 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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